Canela em Pau 80g NOSSA CRIA

Canela em Pau mais do que um tempero aromático, a canela é reconhecida por suas propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias. Contém compostos bioativos como o cinamaldeído, o ácido cinâmico e o eugenol, que ajudam a combater os radicais livres e a reduzir processos inflamatórios no organismo.

Seu consumo moderado pode contribuir para o equilíbrio dos níveis de colesterol e triglicerídeos, beneficiando a saúde cardiovascular. Também apresenta propriedades antimicrobianas e antifúngicas, com destaque para sua ação contra microrganismos como a Candida albicans, sendo tradicionalmente usada na conservação de alimentos e no apoio à saúde intestinal.

A canela é ainda apontada como termogênica, podendo contribuir com o metabolismo energético e auxiliar estratégias de perda de peso, quando associada a uma alimentação equilibrada e hábitos saudáveis. Atenção: A canela deve ser consumida com moderação, especialmente em sua versão cassia, que possui altos níveis de cumarina, uma substância que pode ser tóxica ao fígado em doses elevadas. Sempre prefira a canela de procedência conhecida e siga orientações de profissionais de saúde quando for usar em quantidades terapêuticas.

Fontes: TACO - Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (Unicamp) Guia Alimentar para a População Brasileira (Ministério da Saúde). Confira toda a linha Nossa Cria em nosso site!