Cereja Com Talo 100g NOSSA CRIA

Cereja Com Talo é uma fruta rica em antioxidantes, especialmente antocianinas, que protegem as células contra o estresse oxidativo, ajudam a reduzir inflamações e contribuem para a prevenção de doenças crônicas e o envelhecimento precoce. Também se destaca por conter melatonina natural, substância que regula o sono, o que pode ser benéfico para pessoas com insônia ou dificuldade para relaxar à noite. Além disso, seus compostos bioativos têm sido associados à recuperação muscular, com efeitos positivos sobre dores pós-treino e marcadores inflamatórios. Já o potássio presente na fruta ajuda a manter a pressão arterial equilibrada e a saúde do coração. Com baixo índice glicêmico e boa concentração de fibras, pode ser consumida por pessoas com diabetes com moderação. *Atenção: Os benefícios descritos se referem à cereja in natura, congelada ou desidratada sem adição de açúcar. A cereja em calda (tipo maraschino), muito usada em sobremesas e drinques, passa por um processo industrial que remove grande parte dos nutrientes, além de conter altas quantidades de açúcar, corantes e conservantes. Seu consumo deve ser eventual e moderado. Fontes: TACO – Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (Unicamp) Guia Alimentar para a População Brasileira (Ministério da Saúde). Confira toda a linha Nossa Cria em nosso site!